Gita Explained
अपने मन के साथ काम करना - Kangra miniature

अध्याय ६ / १८

अपने मन के साथ काम करना

आत्मसंयमयोगः

Ātma-saṃyama Yoga · ४७ श्लोक

यह व्यावहारिक अध्याय है। कैसे बैठें, कैसे खाएँ, ध्यान को कैसे स्थिर करें। अर्जुन कहता है कि मन को थामना वायु को थामने जितना कठिन है। कृष्ण सहमत होते हैं - और कहते हैं कि अभ्यास और पकड़ ढीली करने से यह फिर भी सम्भव है।

यह अध्याय आपको कहाँ छोड़ता है

शिक्षा शरीर और श्वास के स्तर तक उतर आती है। अन्त में उन सबको आश्वासन मिलता है जो प्रयास करके भी चूक जाते हैं: यहाँ किया गया कोई ईमानदार प्रयास व्यर्थ नहीं जाता।

श्लोक

४७ / ४७ का अर्थ