उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानं नात्मानमवसादयेत्।आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः॥
uddhared ātmanātmānaṃ nātmānam avasādayetātmaiva hyātmano bandhur ātmaiva ripur ātmanaḥ
शब्दार्थ
श्लोक कहता है
अपने आप को अपने आप से ऊपर उठाओ। अपने आप को डूबने मत दो। तुम्हीं अपने मित्र हो, और तुम्हीं अपने शत्रु।
सरल शब्दों में
यह गीता का सबसे व्यावहारिक श्लोक है, और सबसे कम दिलासा देने वाला।
कृष्ण यहाँ मदद नहीं दे रहे। वे यह बता रहे हैं कि मदद उसी आदमी के भीतर से आनी है जिसे उसकी ज़रूरत है। उठाने वाला और उठाया जाने वाला दो लोग नहीं हैं। वे आप ही हैं, दो अलग दिनों पर।
और वे इसे दोनों तरफ़ से कहते हैं, और यही हिस्सा चुभता है। जो शक्ति आपको बाहर खींच सकती है, वही आपको नीचे दबाए भी रखती है। आपकी ज़िन्दगी बिगाड़ने की जगह पर आपसे बेहतर कोई नहीं बैठा। और काम भी कोई और नहीं करेगा।
आपने इसे कहाँ महसूस किया है
सुबह के छह बजे हैं और उस तैराकी के लिए अलार्म बज चुका है जिसका वादा आपने ख़ुद से किया था। कोई आपका इन्तज़ार नहीं कर रहा और किसी को कभी पता नहीं चलेगा। कमरे में ठीक एक आदमी है जो तय करेगा कि यह होगा या नहीं, और वही वापस सो जाने की दलील भी दे रहा है।
और गहराई में
आपको उठा सकने वाले आप अकेले हैं, और आपको सबसे भरोसे से नीचे दबाए रखने वाली चीज़ भी आप ही हैं। कृष्ण यह बात दो पंक्तियों में एक ही शब्द छह बार बरतकर कहते हैं - आत्मा। आत्मा को आत्मा से उठाओ। उसे डूबने मत दो। आत्मा आत्मा का मित्र है, और आत्मा अपनी ही शत्रु है।
यह भद्दा लेखन नहीं है। दोहराव ही तर्क है। संस्कृत में इस शब्द का अर्थ गहनतम आत्मा हो सकता है, पर मन भी, और बस अपने आप के लिए साधारण शब्द भी। कृष्ण जान-बूझकर इस पूरी पहुँच पर खेल रहे हैं, और एक ही चीज़ को अपने ही साथ दो रिश्तों में खड़ा बता रहे हैं।
इसीलिए ऊँची आत्मा और नीची आत्मा की लड़ाई वाला आम चित्र इसे चूक जाता है। श्लोक में दूसरी कोई हस्ती है ही नहीं। एक ही आत्मा है, और सवाल सिर्फ़ यह है कि वह इस समय किस ओर मुँह किए है। मित्र और शत्रु दो पदार्थ नहीं हैं। वे दो मुद्राएँ हैं।
यहाँ एक कड़ा किनारा है जिसका नाम लेना चाहिए। गीता गहरी भक्ति की पुस्तक है, और कृष्ण उसका बड़ा हिस्सा यह वचन देने में लगाते हैं कि जो उनकी ओर मुड़ेगा उसे वे थाम लेंगे। और फिर भी यहाँ, साधना वाले अध्याय के बीच में, वे कहते हैं कि उठाना तुम्हारा काम है। दोनों बातें एक साथ थामी गई हैं और किसी को नरम नहीं किया गया। कृपा आपके बदले बैठकर साधना नहीं करेगी।
और वे यह किसी आरामदेह दूरी से नहीं कह रहे। कुछ ही श्लोक बाद अर्जुन विरोध करता है कि मन को थामना हवा को थामने जितना कठिन है, और कृष्ण उससे सीधे सहमत हो जाते हैं। यह माँग किसी ऐसे आदमी की नहीं है जो इसे आसान समझता हो।